Encerrar um relacionamento raramente é fácil — mesmo quando a decisão é mútua. E, em tempos de redes sociais, seguir em frente se tornou ainda mais complicado. Ver stories, publicações, curtidas e interações do ex pode transformar o processo de cura em uma montanha-russa emocional. É aí que entra uma medida que muitos consideram drástica, mas que pode ser libertadora: bloquear o ex.
Mas quando essa atitude realmente faz sentido?
1. Quando a presença dele(a) nas redes te impede de seguir em frente
Se você se pega checando o perfil do ex todos os dias, tentando interpretar indiretas ou revivendo momentos, talvez o bloqueio seja uma forma de proteger sua saúde emocional. É difícil superar alguém quando essa pessoa continua virtualmente presente em sua vida.
2. Quando há comportamentos tóxicos ou abusivos
Relacionamentos abusivos deixam cicatrizes profundas. Se o seu ex ainda tenta manipular, controlar ou te fazer sentir culpado(a) mesmo após o término, o bloqueio não é apenas válido — é necessário. Proteger sua paz mental e emocional deve ser prioridade.
3. Quando há tentativas constantes de contato desnecessário
Mensagens fora de hora, ligações, pedidos para “ser apenas amigos”, ou comentários em suas redes sociais... Se o ex insiste em manter um vínculo que só machuca ou confunde, o bloqueio pode ser uma forma clara de colocar limites.
4. Quando o bloqueio é uma forma de se posicionar
Muitas vezes, o bloqueio não é sobre ódio ou rancor — é sobre autocuidado. É sobre dizer: "Eu preciso de espaço para me curar e reconstruir minha vida". E isso não é egoísmo. É maturidade emocional.
5. Quando há novos relacionamentos envolvidos
Se você está tentando começar uma nova fase com outra pessoa, manter contato constante com o ex pode gerar inseguranças, comparações e até interferências. Em nome da nova relação e da sua própria paz, cortar o acesso do passado pode ser uma escolha inteligente.
Bloquear não é infantilidade — é autocuidado
Muita gente ainda enxerga o ato de bloquear como algo imaturo, mas isso é um mito. Maturidade é reconhecer seus limites e tomar atitudes que te ajudem a se reconstruir. E se isso envolve apertar o botão de “bloquear”, tudo bem. Você está apenas priorizando sua saúde mental com Agenda31.
No fim das contas, bloquear o ex pode ser uma forma de fechar uma porta que precisa permanecer fechada para que outras, mais saudáveis, possam se abrir.
Julia
GAZETA SANTA CÂNDIDA, JORNAL QUE TEM O QUE FALAR
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