23 BENEFÍCIO E APLICAÇÕES DO BICARBONATO DE SÓDIO

O bicarbonato de sódio é frequentemente usado em panificação. Ele tem propriedades acidificantes, o que significa que aumenta a massa ao produzir dióxido de carbono. Além do uso em panificação, o bicarbonato de sódio tem muitos outros benefícios domésticos e para a saúde. Aqui estão 23 benefícios e usos que talvez você não conheça.


23 benefícios e usos do bicarbonato de sódio

Tratamento da azia

Refluxo ácido é outro nome para azia.


Tratamento da azia

É uma sensação de queimação e dor que sobe do estômago para a garganta. É causado pelo refluxo ácido que começa no estômago e sobe pelo esôfago, que liga o estômago à boca.

O consumo excessivo de álcool, o estresse e a ingestão de alimentos gordurosos ou condimentados são algumas das causas comuns do refluxo. O bicarbonato de sódio neutraliza o ácido estomacal e, portanto, ajuda a combater a azia. Adicione uma colher de chá de bicarbonato de sódio a um copo de água fria e beba a mistura lentamente.

Enxaguante bucal

Uma boa maneira de manter uma boa higiene bucal é usar enxaguante bucal.


Enxaguante bucal

A escova entra nos cantos da boca, nas fendas dos dentes, nas gengivas e na língua, que podem passar despercebidas. Muitas pessoas usam bicarbonato de sódio em vez de enxaguante bucal.

Ele pode ajudar a refrescar o hálito e tem propriedades antibacterianas e antimicrobianas. A receita de um enxaguante bucal com bicarbonato de sódio é simples de seguir. Meia colher de chá de bicarbonato de sódio pode ser adicionada a meio copo de água morna e depois usada como de costume.

Aliviar aftas

As aftas são úlceras dolorosas na boca.


Acalmar as aftas

Elas não se formam nos lábios e, ao contrário do herpes labial, não são contagiosas. Enxágue a boca uma vez por dia até que o herpes labial desapareça.

Estudos demonstraram que o enxaguante bucal com bicarbonato de sódio pode aliviar a dor das aftas. Você pode fazer um enxaguante bucal com bicarbonato de sódio usando a receita do capítulo anterior.

Clarear os dentes

O bicarbonato de sódio é um método popular para clarear os dentes em casa.


Clareia os dentes

Muitos estudos descobriram que a pasta de dente com bicarbonato de sódio é melhor para o clareamento e a remoção da placa bacteriana do que a pasta de dente sem bicarbonato de sódio.

Isso provavelmente se deve às propriedades abrasivas leves do bicarbonato de sódio, que permitem que ele quebre as ligações das moléculas que descolorem os dentes. Ele também tem propriedades antibacterianas e antimicrobianas que podem ajudar a combater bactérias nocivas.

Desodorante

Surpreendentemente, o suor humano não é inodoro. As bactérias nas axilas decompõem o suor antes que ele tenha um odor.


Desodorante

Essas bactérias produzem resíduos ácidos do suor que têm odor. O bicarbonato de sódio reduz a acidez do suor. Se você aplicar bicarbonato de sódio nas axilas, poderá notar uma diferença.

Pode melhorar o desempenho esportivo

Os atletas geralmente consomem bicarbonato de sódio, também conhecido como bicarbonato de sódio.


Pode melhorar o desempenho atlético

O bicarbonato de sódio pode melhorar seu desempenho, especialmente durante exercícios anaeróbicos, como corrida de velocidade e treinamento de alta intensidade. O ácido láctico também reduz o pH das células, o que pode levar à fadiga muscular.

A sensação de queimação que ocorre durante o exercício se deve à produção de ácido lático pelas células musculares durante o exercício de alta intensidade. O pH elevado do bicarbonato de sódio pode ajudar a retardar a fadiga, permitindo que você treine com força total por mais tempo. Por exemplo, as pessoas que consumiram bicarbonato de sódio se exercitaram, em média, quatro minutos e meio a mais do que as pessoas que não consumiram bicarbonato de sódio.

Alívio de coceira na pele e queimaduras solares

Para aliviar a coceira na pele, recomenda-se com frequência um banho com bicarbonato de sódio. Aplique uma camada espessa da pasta na área afetada.


Alívio de coceira na pele e queimaduras solares

Esses banhos são particularmente eficazes contra picadas de insetos e abelhas. O bicarbonato de sódio também pode aliviar a coceira causada por queimaduras solares.

Ele é mais eficaz quando combinado com farinha de milho e aveia. Para fazer um banho de bicarbonato de sódio, adicione 1 a 2 xícaras a uma banheira morna. Certifique-se de que a área afetada esteja completamente coberta. Para áreas particularmente afetadas, você pode fazer uma pasta de bicarbonato de sódio e um pouco de água.

Pode tratar calosidades

Caminhadas frequentes, jardinagem ou esportes são atividades que normalmente causam calosidades.


Você pode tratar calosidades

Calosidades são manchas duras e ásperas na pele causadas por pressão ou fricção durante um longo período de tempo.

Os calos podem ser dolorosos e desconfortáveis quando há pressão, embora nem sempre sejam graves. Estudos curiosos descobriram que deixar os calos de molho em um banho de bicarbonato de sódio pode ajudar a amolecer os calos, remover as escamas e reduzir o desconforto.

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